D E Company

Chào mừng bạn đã đến với diễn đàn của ĐHTH5 - HUI, chúc bạn có một khoảng thời gian vui vẻ cùng với các thành viên diễn đàn
D E Company

CS, ITN, ITW Đại Học Tin Học 5 <= WE ARE ONE

Latest topics

» THIÊN LONG CHUYỂN SINH.COM test game 8h00 tối thứ 6 ngày 19/9/14-Chuyển sinh - ổn định, hỗ trợ tối đa
by novoco Wed 17 Sep 2014, 14:37

» (THIÊN LONG)LONG THIÊN : OPEN 7h30 tối thứ 3 ngày 9/9/2014 – Game cầy cuốc tự săn đồ
by novoco Mon 08 Sep 2014, 13:17

» CỬU LONG HOÀNG GIA open game hồi 10 giờ sang chủ nhật ngày 7/9/2014
by novoco Sat 06 Sep 2014, 10:07

» ▃▅★ KIẾM THẾ VNG KHAI MỞ Sever Thủy Kiếm: Open: 14h00 ngày 12/9/14 test game:10/9/14 ★▆▄
by novoco Thu 04 Sep 2014, 18:21

» (THIÊN LONG) LONG THIÊN test game: 10h sáng thứ 7- 6/9/14 – Game cầy cuốc tự săn đồ - Server 3.5 Plus - New item
by novoco Thu 04 Sep 2014, 13:16

» CỬU LONG HOÀNG GIA test game bản new 9d hồi 2 giờ chiều thứ tư -3/9/2014
by novoco Sun 31 Aug 2014, 14:07

» KIẾM THẾ BÁ ĐẠO open hồi 10h00 sáng chủ nhật ngày 31/8/2014 – game miễn phí
by novoco Thu 28 Aug 2014, 10:56

» THIÊN LONG HÀ NỘI. NET reset data cụm máy chủ 1-open lại hồi 10h sáng thứ 7 ngày 30/8- bản 3 lỗ -New pet boss
by novoco Tue 26 Aug 2014, 13:26

» HIỆP KHÁCH HOÀNG GIA Open game 2 giờ chiều thứ 7 ngày 23/8/2014 – Miễn phí 100%
by novoco Fri 22 Aug 2014, 10:34

» KIẾM THẾ ĐỘC TÔN - OPEN 10h sáng thứ 7, ngày 23/08/2014 - Trải nghiệm mới
by novoco Wed 20 Aug 2014, 18:02

» THIÊN ĐỘC TÔN (GAME CẦY CUỐC) OPEN hồi 7h30 tối thứ 3 ngày 19/8 - Thời trang mới –thú mới - Miễn phí
by novoco Tue 19 Aug 2014, 10:24

» KIẾM THẾ THẦN TÀI - OPEN 10h sáng chủ nhật, ngày 17/08/2014 – miễn phí 100%
by novoco Fri 15 Aug 2014, 07:40


    Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Share

    Raft_Lonely
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 341
    Points : 531
    Join date : 15/02/2010
    Age : 26
    Đến từ : Q12, Tp HCM

    Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by Raft_Lonely on Sun 14 Mar 2010, 22:19

    Răng trắng, nướu khoẻ không chỉ giúp bạn tự tin mỗi khi giao tiếp mà còn đem lại hiệu quả trong việc phòng tránh những bệnh liên quan đến răng miệng. Muốn làm được điều này bạn chỉ cần thực hiện theo những cách đơn giản sau đây.
    Cung cấp đủ canxi
    Canxi không chỉ giúp cho xương chắc khoẻ, mà còn đem lại những hữu ích cho hàm răng của bạn.
    Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người thu nạp hàm lượng canxi nhiều hơn 800 mg mỗi ngày đều có thể giảm được nguy cơ mắc các bệnh về lợi. Điều này cũng rất dễ hiểu bởi lẽ 99% lượng canxi trong cơ thể là được “sử dụng” vào cấu tạo cho xương và răng.
    Để cung cấp đủ hàm lượng canxi bạn cần ăn bổ sung các loại thực phẩm như pho mát, sữa chua, sữa, canh xương.
    Tăng cường vitamin C
    Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho các mô tế bào lợi và có nhiệm vụ liên kết các tế bào lại với nhau.
    Để giảm nguy cơ mắc các bệnh lợi, rất đơn giản mỗi ngày bạn chỉ cần uống một cốc nước cam là đã có thể đem lại hiệu quả.
    Bạn nên hạn chế thu nạp những loại đồ uống có chứa nhiều đường và axit, sẽ khiến cho men răng dễ bị hỏng và dễ mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, răng xỉn màu.
    Cần lưu ý khi uống nước có đường bạn nên dùng ống hút để giảm thiểu nguy cơ bị sâu và hỏng men răng.

    "Tẩy trắng" bằng trà xanh
    Trà xanh không chỉ là loại “thảo dược” rất tốt đối với sức khoẻ con người mà còn là “chất tẩy trắng răng” hữu hiệu. Vì vậy uống trà xanh cũng là cách rất tốt làm trắng răng và vệ sinh vùng miệng.
    Chất polyphenols và các hợp chất chống oxy hóa có trong trà xanh, có khả năng ngăn ngừa hiệu quả mảng bám hình thành trên răng, đồng nghĩa với việc hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về lợi và chứng bệnh sâu răng.
    Theo một số nghiên cứu còn cho thấy catechins trong trà xanh có thể làm giảm bớt khuẩn cầu chuỗi gây nên bệnh sâu răng, đồng thời cũng có thể khử được mùi hôi của răng miệng. Một số loại trà có chứa florua, giúp phòng ngừa bệnh sâu răng rất hữu hiệu.
    Nhai kẹo cao su không đường.
    Nhai kẹo cao su không đường sẽ kích thích tuyến nước bọt, làm tăng lượng nước bọt tiết ra, trung hòa tính axit trong khoang miệng, ngăn ngừa chứng sâu răng.
    Cũng xin nói thêm rằng, nên chọn loại kẹo cao su có chứa thành phần xylitol, vì nó là một loại chất có thể thay thế đường, nhiệt lượng rất thấp, có thể tạo ra vị ngọt, nhưng sẽ không cho vi khuẩn có cơ hội phát triển.

    mrhung20
    Trưởng nhóm
    Trưởng nhóm

    Tổng số bài gửi : 84
    Points : 83
    Join date : 06/02/2010
    Age : 26

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by mrhung20 on Sat 20 Mar 2010, 13:09

    oh THANK nha'
    hay hay
    :-09 :-09 :-09 :-09 :-09 :-09 :-09 :-09

    Raft_Lonely
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 341
    Points : 531
    Join date : 15/02/2010
    Age : 26
    Đến từ : Q12, Tp HCM

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by Raft_Lonely on Sun 21 Mar 2010, 15:42

    Răng đẹp là 1 lợi thế đó! :-08


    _________________

    Khép cửa lòng thề nay cô độc – Đào mộ chôn kín giấc mộng yêu - Dựng bia khắc chữ “Đừng ai đến” – Trọn kiếp xin thề chẳng dám yêu...Găng tơ đây
    °¤*(¯`° **°¤.°.¤o¤*(¯`Hải Băng´¯)*¤o¤.°.¤°**°´¯)*¤°

    Smart_kid
    Nhân viên chính thức
    Nhân viên chính thức

    Tổng số bài gửi : 26
    Points : 34
    Join date : 15/03/2010
    Age : 25
    Đến từ : An Khê - Gia Lai - Việt Nam

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by Smart_kid on Sun 21 Mar 2010, 16:41

    Quảng cáo !!! Dịch vụ làm trắng răng giá rẻ bất ngờ, hiệu quả vô đối....!!!
    Đến với chúng tôi các bạn sẽ có đc kết quả tôt nhât từ trang thiết bị tối tân :








    :-01 :-01 :-01 :-01 :-01

    Cùng đội ngủ nhân viên có kinh nghiệm thực tế lâu năm





    Các bạn thấy thế nào...!!!
    :-01 :-01 :-01 :-01


    Được sửa bởi Smart_kid ngày Sun 21 Mar 2010, 17:11; sửa lần 1.

    nhox_VAD
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 363
    Points : 448
    Join date : 07/03/2010
    Age : 24
    Đến từ : DHTH5C - ITWEB

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by nhox_VAD on Sun 21 Mar 2010, 17:01

    đúng là rảnh quá hok có gì làm......... Cô đơn


    _________________
    CRYSTAL LIU YI FEI - KIM TAE HEE - BOA - MỸ TÂM
    ---> you are in my heart <---



    Smart_kid
    Nhân viên chính thức
    Nhân viên chính thức

    Tổng số bài gửi : 26
    Points : 34
    Join date : 15/03/2010
    Age : 25
    Đến từ : An Khê - Gia Lai - Việt Nam

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by Smart_kid on Sun 21 Mar 2010, 17:12

    đúng là rảnh quá hok có gì làm.........
    hix hix. Thế là phá sản à....!!

    VjnCent
    Admin
    Admin

    Tổng số bài gửi : 544
    Points : 544
    Join date : 25/01/2010
    Age : 25
    Đến từ : Bảo Lộc, Lâm Đồng

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by VjnCent on Sun 21 Mar 2010, 17:17

    :-05 2 pic cuối thấy ghê quá, lỡ muh nó ... thỳ ... về sau ko ... đc thỳ ... Mất hồn


    _________________
    Ta là siu nhơn Siu nhơn đây

    Sponsored content

    Re: Cách đơn giản cho răng khỏe đẹp

    Bài gửi by Sponsored content Today at 07:18


      Hôm nay: Sat 03 Dec 2016, 07:18