D E Company

Chào mừng bạn đã đến với diễn đàn của ĐHTH5 - HUI, chúc bạn có một khoảng thời gian vui vẻ cùng với các thành viên diễn đàn
D E Company

CS, ITN, ITW Đại Học Tin Học 5 <= WE ARE ONE

Latest topics

» THIÊN LONG CHUYỂN SINH.COM test game 8h00 tối thứ 6 ngày 19/9/14-Chuyển sinh - ổn định, hỗ trợ tối đa
by novoco Wed 17 Sep 2014, 14:37

» (THIÊN LONG)LONG THIÊN : OPEN 7h30 tối thứ 3 ngày 9/9/2014 – Game cầy cuốc tự săn đồ
by novoco Mon 08 Sep 2014, 13:17

» CỬU LONG HOÀNG GIA open game hồi 10 giờ sang chủ nhật ngày 7/9/2014
by novoco Sat 06 Sep 2014, 10:07

» ▃▅★ KIẾM THẾ VNG KHAI MỞ Sever Thủy Kiếm: Open: 14h00 ngày 12/9/14 test game:10/9/14 ★▆▄
by novoco Thu 04 Sep 2014, 18:21

» (THIÊN LONG) LONG THIÊN test game: 10h sáng thứ 7- 6/9/14 – Game cầy cuốc tự săn đồ - Server 3.5 Plus - New item
by novoco Thu 04 Sep 2014, 13:16

» CỬU LONG HOÀNG GIA test game bản new 9d hồi 2 giờ chiều thứ tư -3/9/2014
by novoco Sun 31 Aug 2014, 14:07

» KIẾM THẾ BÁ ĐẠO open hồi 10h00 sáng chủ nhật ngày 31/8/2014 – game miễn phí
by novoco Thu 28 Aug 2014, 10:56

» THIÊN LONG HÀ NỘI. NET reset data cụm máy chủ 1-open lại hồi 10h sáng thứ 7 ngày 30/8- bản 3 lỗ -New pet boss
by novoco Tue 26 Aug 2014, 13:26

» HIỆP KHÁCH HOÀNG GIA Open game 2 giờ chiều thứ 7 ngày 23/8/2014 – Miễn phí 100%
by novoco Fri 22 Aug 2014, 10:34

» KIẾM THẾ ĐỘC TÔN - OPEN 10h sáng thứ 7, ngày 23/08/2014 - Trải nghiệm mới
by novoco Wed 20 Aug 2014, 18:02

» THIÊN ĐỘC TÔN (GAME CẦY CUỐC) OPEN hồi 7h30 tối thứ 3 ngày 19/8 - Thời trang mới –thú mới - Miễn phí
by novoco Tue 19 Aug 2014, 10:24

» KIẾM THẾ THẦN TÀI - OPEN 10h sáng chủ nhật, ngày 17/08/2014 – miễn phí 100%
by novoco Fri 15 Aug 2014, 07:40


    Món canh chữa mất ngủ

    Share

    Raft_Lonely
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 341
    Points : 531
    Join date : 15/02/2010
    Age : 26
    Đến từ : Q12, Tp HCM

    Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by Raft_Lonely on Mon 15 Mar 2010, 07:31

    Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần tìm đúng nguyên nhân để trị tận gốc, đồng thời duy trì nếp sống điều độ thuận theo quy luật tự nhiên là đêm ngủ ngày thức, nếu đêm thức ngày ngủ thì thần khí không vững vàng, cơ thể mệt mỏi.

    Ngoài đi bộ, tập thể dục có thể dùng những món ăn giúp dễ ngủ. Một số món canh nấu từ rau rút hay thịt lợn, hạt sen, tim lợn... sẽ giúp bạn đỡ suy nhược vì chứng mất ngủ, đây đều là những món rất dễ làm.

    Sau đây là một số món canh có thể chữa mất ngủ:

    Canh rau rút:

    Nguyên liệu gồm rau rút non, lá vông nem non, khoai sọ, củ súng, tôm hoặc thịt lợn nạc tùy thích.
    Rau rút bỏ cọng già và lớp bông trắng bên ngoài thân, để nguyên lá, cắt đoạn ngắn. Khoai sọ gọt vỏ cắt miếng; củ sen, củ súng ngâm nước cho hết chát, bớt nhựa, xắt lát mỏng, đổ nước vừa đủ nấu nhừ. Thêm tôm, thịt và nêm gia vị. Cuối cùng cho rau nhút và lá vông non, chỉ hơi chín tái là được, ăn mới ngon.
    Muốn dễ ngủ thì dùng nhiều rau rút, lá vông. Lá vông chỉ dùng trong những ngày đầu.
    Tim lợn hầm đương quy:

    Tim lợn 1 quả, đương quy 60g. Cắt tim lợn nhét đương quy vào, cho nước vừa đủ, nấu chín, lấy ra bỏ đương quy, cho gia vị vừa ăn.
    Công dụng: Chữa mất ngủ kèm bệnh tiểu đường, dưỡng huyết, bổ âm, an thần.
    Canh thịt lợn, hàu biển:

    Thịt hàu tươi 150 g, thịt lợn nạc 150 g, muối vừa đủ. Thịt lợn rửa sạch thái miếng, cho vào nồi cùng với hàu, nước vừa đủ, nấu canh, thịt chín thì cho gia vị là được. Ăn không phụ thuộc giờ giấc. Tác dụng: Chữa mất ngủ, hồi hộp, tim đập dồn.
    Canh thịt nấu hạt sen, khiếm thực:

    Thịt lợn 200g, hạt sen 50g, khiếm thực 50g. Thịt cho vào nồi cùng hạt sen, khiếm thực, nước vừa đủ, nấu canh, cho gia vị.
    Công dụng: An thần, chữa mất ngủ, đi tiểu nhiều về đêm, hồi hộp, lo âu. Dùng trong ngày lúc nào cũng được.
    Canh hạt sen:

    Hạt sen 30g, nấu chín với nước thành canh, cho muối vừa ăn. Dùng trước khi ngủ 2 tiếng đồng hồ. Có tác dụng định tâm, an thần, thích hợp với người bệnh tiểu đường mất ngủ, tỳ vị hư nhược, tâm thần không an.
    Canh hành táo:

    Hành củ 7 cây, táo Tàu 20 quả. Táo rửa sạch, ngâm nở, cho táo vào nồi, nước vừa đủ đun 20 phút rồi cho hành vào, đun thêm 10 phút là được. Dùng không cần giờ giấc. Tác dụng: An tâm thần, ích tâm trí, chữa thần kinh suy nhược, mất ngủ nhiều, mộng mị, trí nhớ suy kém.

    mrhung20
    Trưởng nhóm
    Trưởng nhóm

    Tổng số bài gửi : 84
    Points : 83
    Join date : 06/02/2010
    Age : 26

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by mrhung20 on Sat 20 Mar 2010, 13:10

    tui ma^'t ngu? nhiu` ne`>>thank :-01 :-01 :-01 :-01 :-01 :-01

    Raft_Lonely
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 341
    Points : 531
    Join date : 15/02/2010
    Age : 26
    Đến từ : Q12, Tp HCM

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by Raft_Lonely on Sun 21 Mar 2010, 15:39

    Yêu hay sao mà mất ngủ? Nghi lắm nha


    _________________

    Khép cửa lòng thề nay cô độc – Đào mộ chôn kín giấc mộng yêu - Dựng bia khắc chữ “Đừng ai đến” – Trọn kiếp xin thề chẳng dám yêu...Găng tơ đây
    °¤*(¯`° **°¤.°.¤o¤*(¯`Hải Băng´¯)*¤o¤.°.¤°**°´¯)*¤°

    nhox_VAD
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 363
    Points : 448
    Join date : 07/03/2010
    Age : 24
    Đến từ : DHTH5C - ITWEB

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by nhox_VAD on Sun 21 Mar 2010, 16:25

    nhox cũng bi mất ngủ nè......


    _________________
    CRYSTAL LIU YI FEI - KIM TAE HEE - BOA - MỸ TÂM
    ---> you are in my heart <---



    VjnCent
    Admin
    Admin

    Tổng số bài gửi : 544
    Points : 544
    Join date : 25/01/2010
    Age : 25
    Đến từ : Bảo Lộc, Lâm Đồng

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by VjnCent on Sun 21 Mar 2010, 16:55

    Đứa nào mất ngủ nhớ 1 điều <= "Nếu nấu thỳ nhớ cho VjnC ăn ké với :-04


    _________________
    Ta là siu nhơn Siu nhơn đây

    nhox_VAD
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 363
    Points : 448
    Join date : 07/03/2010
    Age : 24
    Đến từ : DHTH5C - ITWEB

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by nhox_VAD on Sun 21 Mar 2010, 17:05

    qua nhà nhox nè, nhox nấu cho ăn, ngon cực.....chẹp chẹp...... Nghĩ bậy


    _________________
    CRYSTAL LIU YI FEI - KIM TAE HEE - BOA - MỸ TÂM
    ---> you are in my heart <---



    VjnCent
    Admin
    Admin

    Tổng số bài gửi : 544
    Points : 544
    Join date : 25/01/2010
    Age : 25
    Đến từ : Bảo Lộc, Lâm Đồng

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by VjnCent on Sun 21 Mar 2010, 17:13

    :-04 wa mau kìa bay, tuyển vệ sĩ canh chừng KP mau :-10


    _________________
    Ta là siu nhơn Siu nhơn đây

    Raft_Lonely
    Giám Đốc
    Giám Đốc

    Tổng số bài gửi : 341
    Points : 531
    Join date : 15/02/2010
    Age : 26
    Đến từ : Q12, Tp HCM

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by Raft_Lonely on Sun 21 Mar 2010, 17:25

    Raft ăn với, thức đêm làm văn riết rồi mất ngủ luôn! Huýt sáo


    _________________

    Khép cửa lòng thề nay cô độc – Đào mộ chôn kín giấc mộng yêu - Dựng bia khắc chữ “Đừng ai đến” – Trọn kiếp xin thề chẳng dám yêu...Găng tơ đây
    °¤*(¯`° **°¤.°.¤o¤*(¯`Hải Băng´¯)*¤o¤.°.¤°**°´¯)*¤°

    Sponsored content

    Re: Món canh chữa mất ngủ

    Bài gửi by Sponsored content Today at 15:08


      Hôm nay: Sun 04 Dec 2016, 15:08